עשרה טיפים לשיט מפרשיות בכנרת המיועדים לגיל השלישי
לפני יציאה לשיט מפרשיות בכנרת, מומלץ לבצע הערכת מצב פיזית. פעילות גופנית קלה כמו הליכה או מתיחות יכולה לשפר את הכושר הכללי ולהכין את הגוף למאמצים שיכולים להתרחש במהלך השיט. חשוב להיות מודעים למגבלות הפיזיות ולתכנן את השיט בהתאם.